Digital Detox: 7 Tipps für einen Urlaub ohne Handy

Wir beginnen mit der einfachsten und zugleich schwierigsten Lösung für eine handyfreie Auszeit. Denn eigentlich ist ein Urlaub ohne Handy ganz leicht umzusetzen – nämlich dann, wenn das Smartphone zuhause bleibt. Heutzutage eine ungewöhnliche Entscheidung, keine Frage! Doch schnell werden Sie den größten Vorteil, wenn Sie ohne digitale Begleiter verreisen, schätzen – nämlich die gewonnene Freiheit. Nachdem Sie im Urlaub ohne Smartphone sowieso nicht surfen, chatten oder sich mit Social Media die Zeit vertreiben können, steht Ihnen für Ihren Digital-Detox-Urlaub die ganze Welt offen! Freuen Sie sich also auf intensive Erlebnisse, neue Gelassenheit und vor allem Ruhe – ohne Smartphone kann Sie niemand stören. Auf Nummer sicher gehen Sie, wenn Sie Ihren wichtigsten Kontakten die Telefonnummer Ihrer Unterkunft mitteilen. Ganz aufs Smartphone verzichten ist für Sie keine Option? Dann lesen Sie unbedingt weiter, denn wir haben noch mehr Ideen für einen möglichst „analogen“ Urlaub.

Keine Sorge, für einen Digital-Detox-Urlaub müssen Sie nicht gleich auf einer einsamen Berghütte oder im Schweigekloster einchecken. Auch immer mehr Hotels haben den Trend zur digitalen Auszeit erkannt und schränken ihr WLAN-Angebot entsprechend ein. Zum Beispiel wird für eine bessere Schlafqualität zu einer bestimmten Uhrzeit das WLAN abgeschaltet. Manche Gastgeber, meist Wellnesshotels, unterstützen Ihre Gäste sogar mit speziellen Digital-Detox-Packages bei ihrem Vorhaben. Kennen Sie übrigens die unkomplizierteste Form, auf WLAN im Hotel zu verzichten? Lehnen Sie das WLAN-Passwort an der Rezeption dankend ab und loggen Sie sich gar nicht erst ein. 

UNSER TIPP: Eine Kreuzfahrt ist ebenfalls eine gute Gelegenheit, um sich im digitalen Fasten zu üben. Denn an Bord muss das WLAN extra hinzugebucht werden, was auf hoher See nicht ganz günstig ist. In vielerlei anderer Hinsicht haben Sie jedoch bei einer Kreuzfahrt mehr vom Urlaub. 

Umso wohler und ausgeglichener man sich fühlt, desto kleiner wird der Impuls, aufs Handy zu schauen. Welche Rahmenbedingungen Sie persönlich für Ihren Urlaub ohne Internet und ohne Smartphone brauchen, ist eine ganz individuelle Frage. Für manche ist ein abwechslungsreiches Programm, mit vielen neuen Eindrücken und Erlebnissen, die beste Ablenkung. Ein Abenteuertrip, Aktivurlaub oder eine Reise in eine völlig fremde Kultur lassen uns Social Media und Nachrichten schnell vergessen. Und am Ende eines aufregenden Tages lassen Sie die schönsten Momente mit Ihrer Reisebegleitung Revue passieren – anstatt sie über soziale Netzwerke zu teilen.

Geht es hingegen um eine entspannende Auszeit, eignet sich ein Wellnessurlaub perfekt für Digital Detox. Wenn Sie im Retreat-Urlaub Ihr Smartphone im Gepäck haben, lassen Sie es einfach dort und widmen Sie Ihre volle Aufmerksamkeit Sauna, Massage, Yoga und den vielen weiteren Annehmlichkeiten. So lenkt Sie nichts mehr davon ab, endlich wieder einmal ein gutes Buch zu lesen oder einfach mal die Augen zu schließen und sich zurückzulehnen.

UNSER TIPP: Sie können sich nicht entscheiden, welche Urlaubsart Ihnen mehr zusagt? Dann werfen Sie einen Blick auf unsere Ideen für eine Kombination aus Aktiv- und Wellnessurlaub.

Ein Digital-Detox-Urlaub kann weit mehr sein als eine kurze Internetauszeit. Nämlich dann, wenn Sie gute Erfahrungen aus der handyfreien Zeit mitnehmen und in Ihren Alltag integrieren. Oft hat es schon positive Auswirkungen, wenn man ein bisschen achtsamer mit digitalen Medien umgeht, sich ab und an Digital-Pausen einräumt und der unmittelbaren Umgebung mehr Aufmerksamkeit schenkt als dem Geschehen am Bildschirm. Denn wie so vieles ist bewusster Digitalkonsum vor allem eins – Gewohnheitssache.

Ziemlich sicher haben Sie diesen Beitrag gerade am Smartphone, Laptop oder Tablet gelesen. Wenn Sie gerade schon online sind, sehen Sie sich doch noch etwas auf unserer Buchungsplattform um! Lassen Sie sich von verschiedensten Destinationen, spannenden Reisezielen und traumhaften Hotels inspirieren. Und vielleicht nutzen Sie den nächsten Urlaub bereits für eine digitale Auszeit.